В этом разделе портала все про диеты, похудение, голодание, очищение организма, правильное питание и о том, как победить целлюлит, ожирение и поддерживать свое тело в хорошей форме. Новости диетологии и гастроэнтерологии. Рецепты диетических блюд. Не знаете, как быстро похудеть? Здесь вы найдете интересную и полезную информацию про самые эффективные диеты и методики похудения. Подробные описания всех популярных диет: кремлевская диета, диета по группам крови, вегетарианская диета, японская диета, раздельное питание и многие другое. Все о пользе и вреде голодания и о том, как правильно принимать различные пищевые добавки - бады и витамины. Отсюда Вы почерпнёте много полезной информации о том, как сохранить молодость, стройность и поддерживать себя в форме с помощью различных упражнений для похудения. Определить калорийность продуктов вам поможет таблица калорийности продуктов. Не секрет, что правильное питание это не только хорошая фигура, но и крепкое здоровье, поэтому мы регулярно публикуем советы специалистов по вопросам рационального питания. Они помогут вам составить ваш рацион так, чтобы в любое время года белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы поступали в ваш организм в достаточном количестве. Благодаря этому вы всегда будете энергичны и полны сил, а ваш внешний вид будет излучать здоровье.